Hatte eine Schlaflose Nacht da es meinem kleinen nicht so gut ging
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1236 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 89.90g.
아침 식사: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Omelett oder Rührei, Zucker, Senseo Café Latte. 점심 식사: YumYum Beef Flavour. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bamboo Garden Rote Curry Paste, Bamboo Garden Kokosmilch, Edeka Zuckerschoten , Lachsfilet. 간식/기타: Dr. Oetker Bourbon Vanille Paste, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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