2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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909 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 73.20g.
아침 식사: Lidl Rollo Vegetal de Setas y Pimientos, Zumo de Mango y Melocotón, Pan Thins 8 Cereales, Burgo de Arias Suaves Lonchas. 점심 식사: Almidón de Mandioca, Papa Cocida, My Best Veggie Tofu, Alga Nori. 저녁 식사: Huevo Cocido, Crema de Calabaza. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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