282kcal frühstück :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1214 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Banana, Tomatoes, REWE Frischkäse Laktosefrei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 점심 식사: Sesame Seeds, Taste Of Asia Teriyaki Sauce, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Butter , Aldi Fitnessbrötchen. 간식/기타: Nutella Nutella, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Best Moments Salted Caramel Creme. 더보기
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