2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1204 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 162.03g.
아침 식사: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Banane. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tillman's XXL Schnitzel, Edeka Paprika TK, Beste Ernte Champignons 3. Wahl. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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