|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
|
545 kcal
|
지방: 8.45g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 71.68g.
아침 식사: Putih Telur Matang. 점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Nasi Putih. 저녁 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Nasi Putih. 간식/기타: Melon, Melon. 더보기
|
|
1762 kcal
|
운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|