2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1286 kcal
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지방: 89.84g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 42.38g.
아침 식사: Блины с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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