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параметры 94х120
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97.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1349 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 103.45g.
아침 식사: Творог 5%, Сахар, Форель Слабосоленая, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Форель на Пару. 간식/기타: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр, Батон Нарезной, Яшкино Вафли Шоколадные. 더보기
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안정된 체중
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