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回台隔離第二天，ㄧ樣沒辦法量體重！
在2房一廳的空間裡，還是讓自己每天走超過1萬步！
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53.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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629 kcal
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지방: 27.87g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 30.35g.
점심 식사: 玉米筍, 高麗菜, 紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 豆腐, 水煮蛋, 雞胸. 저녁 식사: 開心果, 燕麥, 枸杞, 红棗, 核桃, 杏仁. 간식/기타: 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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