2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1014 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 76.71g.
아침 식사: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 점심 식사: Salad Buah, Kopi Latte, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. 간식/기타: Ubi Ungu Rebus, Kusuka Keripik Singkong, Melon, Kacang Mete. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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