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devagar e sem desistir que um dia a meta chega
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1176 kcal
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지방: 96.02g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 13.87g.
점심 식사: Suco de Limão, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Costeleta de Porco, Azeite de Oliva. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Azeite de Oliva, Alface, Cebolas, Tomates, Tirol Queijo Prato, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. 간식/기타: Azeitonas, Azeitonas. 더보기
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