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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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700 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 53.52g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Zé de Lima Massa de Tapioca - Goma de Mandioca Hidratada. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. 더보기
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