2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1580 kcal
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지방: 75.96g | 단백질: 130.26g | 탄수화물: 95.47g.
점심 식사: Manzanas Fuji, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 저녁 식사: DIA Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. 간식/기타: Hacendado Pistacho Tostado con Sal. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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