다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1152 kcal
|
지방: 15.59g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 216.47g.
아침 식사: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Банан, Картофельный Суп, Банан. 저녁 식사: Красные Помидоры, Рис Вареный, Домашние Заготовки Лечо, Курица на Пару. 간식/기타: Помидор Сливка, Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
|
|