2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1010 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 139.71g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Orsobianco Croissant Albicocca. 점심 식사: Kiwi, Finocchio, Sedano, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. 간식/기타: Arance, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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