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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1431 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 141.90g | 탄수화물: 121.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. 점심 식사: Брокколи на Пару, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. 간식/기타: Клубника, Киви, Добродія Кукурузная Мука, Коричневый Сахар, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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