2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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964 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Banana, Yoki Aveia em Flocos, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Mango, Friboi Carne Moída Patinho, Vitarella Macarrão Espaguete. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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