2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1614 kcal
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지방: 130.40g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 16.53g.
아침 식사: Маскарпоне, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Петмол Сливки 33%, Кофе, Кето вафли ТВОРОЖНЫЕ. 저녁 식사: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Свиной Фарш. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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