2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1413 kcal
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지방: 76.36g | 단백질: 98.61g | 탄수화물: 79.82g.
점심 식사: Tomaten, Zeus Zaziki, Rote Paprika, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Nadler Krautsalat mit Paprika, Gut & Günstig Crème Fraîche, Rindergulasch. 간식/기타: Eierwaffeln. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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