2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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2174 kcal
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지방: 67.09g | 단백질: 125.70g | 탄수화물: 242.60g.
아침 식사: Carrefour Bio Pain Grille Au Blé Complet Bio, Go On Peanut Butter, Carrefour Bio Confiture Extra Fraise , Motta Panettone Classico, Quaker Fiocchi d'avena, FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate , Manizan Yogurt High Fat 3%. 점심 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Daawat Brown Basmati Rice, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Cozze. 저녁 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Pane Arabo, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Dlba Koshan Ice, Melograno. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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