2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1942 kcal
|
지방: 110.69g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая. 점심 식사: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана 15%, Борщ Украинский. 저녁 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Овощи Гриль, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|