|
Ночной жор, камбаля вяленная, груша
|
132.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1628 kcal
|
지방: 76.41g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: Grow Food Ленивый Хачапури, Микоян Колбаса Филейная с/К. 점심 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Соусом Песто, Красные Помидоры, Рис Отварной. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Grow Food Ленивый Хачапури, King Манго Сушёное . 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|