Alisha2009님의 저널, 2021년 01월 21일

i hate protein bars. they all taste like chalk to me. but these ones are so good!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
617 kcal 지방: 23.53g | 단백질: 21.57g | 탄수화물: 82.37g.   아침 식사: This Bar Saves Lives Dark Chocolate Peanut Butter & Sea Salt. 저녁 식사: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 간식/기타: Reese's White Mini Cups. 더보기
2314 kcal 운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 13 분, 스쿼트 - 13 분, 윗몸일으키기 - 33 분, 심장 (Cardio) - 45 분, 휴식 - 14 시간   16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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