Flunni님의 저널, 2021년 01월 21일

jap, der Dreh ist raus.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
1575 kcal 지방: 66.30g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 192.34g.   아침 식사: Alnatura Schoko Reiswaffeln, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 저녁 식사: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Möhren, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gut & Günstig Erdbeer & Joghurtcreme, Milka Minis Choco Brownie. 더보기

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댓글 
Hui, 👌 ohne blue prints? Schicke Frau 💕 
2021년 01월 21일 작성이: Bunte Teller
Top 
2021년 01월 21일 작성이: Rudihamster
Klasse 👏 vielleicht wage ich es auch nochmal 🤔 
2021년 01월 21일 작성이: casey9879
Oh cool! 💜 Voll schön - Haare, Frau und Hula! 🌹 
2021년 01월 21일 작성이: kittie.
😍😍😍😍 was für eine lebensfrohe hübsche Frau 
2021년 01월 21일 작성이: Karamellinski
😊😊👍👍👍 
2021년 01월 21일 작성이: Jenniii-25
Nicht schlecht 🤩👍👍 
2021년 01월 21일 작성이: sassi.68
Hey, da ist ja eine hübsche Frau ☺️😉👍❤️🙋🏻‍♀️ 
2021년 01월 21일 작성이: gel196508
klasse Liebe Dani 😍😍 ich hoffe Dir hat man heute schon mindestens 100x gesagt wie zauberhaft Du ausschaust 😘 
2021년 01월 21일 작성이: Angela☆☆
Sieht echt gut aus. Merkt man etwas am Umfang wenn man den Hula Hopp benutzt?🤔 
2021년 01월 21일 작성이: JohannaK.
Danke ihr Lieben. Werd da gleich rot... JohannaK. Ich benutze den Hula nicht (mehr) so wie die in den Videos. Ich mache mich warm und dann Übungen nach Darebee. Was ich relativ schnell gemerkt habe, war, dass ich einen stabileren Rumpf bekommen habe. Ich hielt relativ zügig die Planks länger und auf der Slackline bin ich auch schnell sicherer gewesen. Nach der ersten Schwangerschaft zur selben Zeit (nur Laufen ohne Ausgleichssport) damals undenkbar. 🤗 mein Fazit: Man merkt es nicht nur am Umfang.  
2021년 01월 21일 작성이: Flunni
bebeberlin, ja, mach das schon eine Weile. 😄 du weißt doch täglich bewegen. 🤸‍♀️🤩 
2021년 01월 21일 작성이: Flunni
😛 cool, das sieht schon gut aus! 
2021년 01월 21일 작성이: Krisenmanagement
Dein Lachen spricht für sich 😃 sehr hübsch und sympathisch 🔝🔝🔝 
2021년 01월 21일 작성이: Rutrick
Wie cool 👍 Wieder habe ich so lange nicht vorbei geschaut und dann direkt so ein Happymaker ! Wo ist nur mein Hulareifen 🤔, da werde ich direkt mal auf die Suche gehen 😊 
2021년 01월 21일 작성이: Kaloriensternchen
tolles Bild😊 und schönes Lächeln😁 
2021년 01월 22일 작성이: #Christian#
😍 
2021년 01월 22일 작성이: Ritamine__
schaut spitze aus 👍😊 
2021년 01월 23일 작성이: Mel.81

     
 

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