2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1122 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: Banana, Manzana Roja, Peras, La Paulina Queso Danbo. 점심 식사: Pastafrola, Café, SanCor Flan Casero Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 더보기
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주 37.1 kg 감소하기
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