2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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660 kcal
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지방: 24.15g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 75.32g.
점심 식사: Pasta de Amendoim, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 간식/기타: Trevinho Iogurte Sabor Morango, Sadia Mussarela, Pão de Trigo 100% Integral. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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