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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1175 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 109.70g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Kaufland Bio Basis-Müsli, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rindfleisch Szechuan Art, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln. 간식/기타: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Quäse mit SKYR Kulturen, Wilhelm Brandenburg Eisbeinfleisch in Aspik. 더보기
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