2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1222 kcal
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지방: 64.13g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 77.40g.
점심 식사: Lasagna with Meat. 저녁 식사: Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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