2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1045 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 122.73g.
아침 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Активиа Активиа без Сахара , Рис Отварной, Кешью. 점심 식사: Хек Запеченный, Цельное Молоко, Наполеон ПП, Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной, Ферма Масло Сливочное 73%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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