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ciccio al cioccolato co albumi avena e con marmellata di mirtilli e burro di arachidi tagliato e nella scatola perche vado a fare le analisi e poi... ☕e colazione al sacco😂 buona giornata!!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1317 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 157.73g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Marmellata Light, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. 점심 식사: Spaghetti alle Vongole, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Arance, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. 간식/기타: Conad Yogurt Greco 0% Caffè. 더보기
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