2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1317 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Bratwurst. 저녁 식사: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Sarma. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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