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Endlich unter den 60 gern 😄😄😄
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59.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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996 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 84.57g.
점심 식사: Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Basismüsli, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Walnüsse, Birnen, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Schlagsahne, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Paprika, Frischkäse (Fettarm). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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