2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1530 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 174.15g.
아침 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Карат Профитроли Крем-Брюле. 더보기
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안정된 체중
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