2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1530 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 246.90g.
아침 식사: Свинина Отварная, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Рис Отварной, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Сыр Российский. 점심 식사: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Рис Отварной, Рахат Конфеты Вечер, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. 저녁 식사: Рис Отварной. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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