2011년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 10일:
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1684 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 244.57g.
아침 식사: Deviled Egg, Belgian Chocolate Toffee Creamer, Coffee with Sugar. 점심 식사: Grands Buttermilk Biscuits, Sesame Stir Fry Chicken. 저녁 식사: corn, Chicken Flavor Rice-A-Roni, instant potatoes, Chicken Breast. 간식/기타: red seedless grapes. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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