2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1053 kcal
|
지방: 51.57g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 77.21g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Варенье Клубничное, Бабкины Семечки Семечки, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Избенка Сыр Российский, Дикси Мандарины, Говядина Постная, Говяжий Бульон. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. 간식/기타: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|