2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1199 kcal
|
지방: 64.14g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 86.00g.
아침 식사: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Лента Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Viola Сыр, Fix Price Рисовая Лапша Фо-Бо, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят. 저녁 식사: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Волков Стейк Семги. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|