2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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615 kcal
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지방: 22.77g | 단백질: 24.57g | 탄수화물: 84.14g.
점심 식사: Ciruela, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Remolachas Cocidas (Frescas), Papa Cocida. 간식/기타: Nesquik Nesquik. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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