2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
824 kcal
|
지방: 16.02g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 86.49g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Finocchio. 저녁 식사: Banana, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa, Fage Yogurt Greco Total 0%. 간식/기타: Croccanti Bites Nientemeno Sg Croccanti Bites , Latte Arborea Alta Digeribilità, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 더보기
|
안정된 체중
|