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Tá batendo aquela Bad, sexta eu tenho consulta com o nutricionista e eu não perdi quase nada desde a última consulta.
Vontade de falar para ele que eu aceitei ser gorda pelo resto da vida😭😭😫😫
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1087 kcal
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지방: 53.47g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 81.96g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Beterrabas, Alface, Lentilhas, Purê de Abóbora, Purê de Batata Doce, Sadia Coxinha da Asa de Frango. 저녁 식사: Lucky Batata Palha. 간식/기타: Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Blanquet de Peru, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sonda Ameixa Vermelha. 더보기
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600 kcal
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운동:
헬스 - 40 분, 타원형 트레이너 - 10 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기
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