|
NÃO FAÇA DIETA
faça mudanças permanentes para uma vida mais saudável!!
(Meu lema de emagrecimento)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
1267 kcal
|
지방: 53.96g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 111.65g.
아침 식사: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|