다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
1516 kcal
|
지방: 47.41g | 단백질: 100.19g | 탄수화물: 174.14g.
아침 식사: Магнит Банан, Творожная запеканка с манкой, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. 점심 식사: АО Тандер Яблоко, Сметана , Куриные Фрикадельки, Щи, Компот. 저녁 식사: Чудесный Край Баранки Сдобные, Семга на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Lucky Days Конфеты Желе, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. 더보기
|
|