slavanci님의 저널, 2021년 01월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
1656 kcal 지방: 84.52g | 단백질: 112.86g | 탄수화물: 110.40g.   아침 식사: Smoked Salmon, Waitrose Avocado , Pickled Seaweed, Tesco Medium Eggs, Tomatoes. 점심 식사: Seaweed, Tesco Scottish Smoked Salmon, Black Bread, Asda Salmon Fillets, Tesco Simple Side Salad. 저녁 식사: Marks & Spencer Count on Us King Prawns & Crunchy Citrus Salad. 간식/기타: Tesco Mini Blinis, Caviar, Honey , Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt. 더보기
3519 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
yum yum yum 
2021년 01월 20일 작성이: amcq1982

     
 

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