|
Wünsche einen schönen Mittwoch Nachmittag 😊
|
105 kg
지금까지 감소한: 47 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
561 kcal
|
지방: 16.64g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 26.16g.
아침 식사: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe. 저녁 식사: Aldi Snack Paprika, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ja! Mandarin-Orangen, Dinkelbrötchen, Arla Skyr der Cremige Natur, Aldi Snack Paprika, Norda Thunfischröllchen Tomate-Basilikum, Homann Rollmops, Almare Geräucherte Makrelenfilets. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|