2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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977 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 85.09g.
아침 식사: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Печенье к Чаю, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Сильпо Котлета по Киевски, Рис Отварной. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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