Ksenia-kinder님의 저널, 2021년 01월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
1693 kcal 지방: 51.35g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 183.57g.   아침 식사: Хлебозавод 5 Торт Поленница , Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый. 점심 식사: Хлебозавод 5 Торт Поленница , Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рис с Овощами. 저녁 식사: Избенка Дыня Сушеная , Хлебозавод 5 Торт Поленница . 간식/기타: Лента Яблоко, Сушеный Инжир. 더보기
1952 kcal 운동: 하이킹 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ksenia-kinder님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유