2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1637 kcal
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지방: 86.77g | 단백질: 53.22g | 탄수화물: 162.59g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классика. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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