2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1415 kcal
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지방: 65.70g | 단백질: 41.18g | 탄수화물: 163.77g.
아침 식사: Mandarine, Hummus, Burger Knäckebrot Urtyp. 점심 식사: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. 저녁 식사: Daily Soup Erdnusssuppe . 간식/기타: Frankfurter Kranz, Birnen, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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