2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1614 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 157.27g.
아침 식사: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Евроопт Банан. 점심 식사: Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 간식/기타: Кекс с Изюмом, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке, Молочная Страна Сырок «Чизкейк» . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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