kamephika님의 저널, 2021년 01월 19일

Noch ein bisschen Sport und dabei TV schauen 👀😃

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
1963 kcal 지방: 106.73g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 159.63g.   아침 식사: Käse Rebellen Berg Rebell, REWE Pariser Lachsschinken, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Cremisee Hirtenkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Porree, Sellerie, Möhren, Alpro Cuisine Soya, Wirsing, REWE Geräucherte Mettenden , Dicke Rippe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Mandeln in Nougat. 더보기

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댓글 
Klasse👍was hast Du denn für ein Reifen? 
2021년 01월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*
Mein Reifen habe ich bei Decathlon bestellt, 1,4 kg. Ich bin damit sehr zufrieden 🙃 
2021년 01월 20일 작성이: kamephika
Super 👍🎊🎉👌 
2021년 01월 20일 작성이: Büffetsau
Was hast du denn für einen Reifen? Dunlop ? Continental ? Wieviel Zoll ???🤣🤣🤣🤣 
2021년 01월 20일 작성이: haseeins
Hab ich eben auch das erste Mal gemacht und gefühlt etwas übertrieben 
2021년 01월 20일 작성이: T-Rza

     
 

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