2009년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 25일:
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903 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 26.66g | 탄수화물: 153.92g.
아침 식사: broc, egg, arrowroot biscuits, chedder cheese, Butternut Winter Squash, chicken noodle soup, mixed berries, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, instant oatmeal high fiber wildberry. 점심 식사: nectarine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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